Daddel in Japan

Schon mit dem Entschluss zur Japanreise kam mir der Gedanke, dass sich lange Touren zu Fuß sicherlich rächen würden. Als Die Waage etwas mehr als einer Woche morgens bei 99,4 Kilo stehen blieb, kam dann die endgültige Entscheidung. Ich jetzt was für meinen Körper. Drei Tage später fing ich dann mit der neuen Woche an. Das Ziel: Jeden Tag mindestens 6.000, am besten aber 10.000 Schritte. Warum überhaupt Schritte? Es lässt sich so gut messen und gamifiziert die Bewegung dabei…

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Ich habe kürzlich nach „Fit für den Urlaub“ gegoogelt und war überrascht, dass sich offenbar noch niemand damit beschäftigt hat. In den Ergebnissen sah ich massenweise Tipps während des Urlaubs in Form zu bleiben – doch Bedarf FÜR den Urlaub fit zu sein, existiert offenbar kaum. Nein, ich bin auf keine Bikini- /Badehosenfigur aus, um meine Reise an den Stränden Okinawas zu verbringen. Meine Reise wird mich höchstwahrscheinlich nicht einmal nach Okinawa, mit seinem Tropeninsel-Feeling und paradiesisch-blauen Wasser bringen. Doch…

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